Paardenbloem: lente-superfood!
Soms sta je verbaasd over hoe mooi het allemaal in elkaar past, die natuur. Dat je bijvoorbeeld net paardenbloemen kunt oogsten op het moment dat je ze het hardste nodig hebt: in de vroege lente! We zijn de laatste paar decennia verwend met zachte, zoete groenten...
Aardappel-prei soep: goed voor iedereen!
Aardappel bevat niet alleen mineralen, zoals zink, magnesium, kalium, fosfor en calcium maar ook vitamines. Je hebt je dagelijkse hoeveelheid vitamine C al binnen met 300 gram. Je lichaam verteert aardappels het beste als ze goed gaar gegeten worden - als aardappelpuree, in de soep...
Tomatensaus met rozenblaadjes
Je kunt tomaten koken, bakken, grillen, drogen in de oven, gevulde tomaat maken, er soep van trekken of ze rauw in salades verwerken. Maar het meest bekend blijft toch wel tomatensaus - wie kent het niet? Lekker bij bijvoorbeeld pasta en pizza. Vriend of vijand? Binnen Ayurveda...
doperwtensoep
Doperwten zijn vers geoogst een ware lekkernij. Hoe verser, hoe gezonder want de meeste ‘prana’ of levenskracht zit er dan nog in. Vers zijn doperwten zacht en zoet en licht verteerbaar. Bij aankoop horen doperwten er fris uit te zien. De peul moet onbeschadigd zijn....
herfst aanbieding – warme olie massage
Griepvrij en zonder verkoudheid de herfst doorkomen? Zó geef je je immuunsysteem een boost! Neem een warme olie (Abhyanga) massage! Hoe fijn een massage is heb je vast wel een keer ervaren. Na afloop van zo’n sessie voel je je volledig relaxed. Je spieren zijn ontspannen...
Zomeraanbieding – 20% korting op massages!
Of je nou het hele jaar hebt gewerkt, een parttime baan hebt, studeert, je scriptie hebt geschreven of wat dan ook: het is zomer en je verdient om daarvan te genieten. Natuurlijk verdien je dat het hele jaar door, maar in de zomer éxtra...